Beginner Workout

Dein erstes Workout im Gym? Perfekt! Dann starten wir doch mit einer Schnupperstunde - die ersten Geräte kennenlernen, sich nicht blamieren und ein bisschen Spaß haben :) Ort: Fitnessstudio deiner Wahl Handtuch und Trinkflasche nicht vergessen. Und wärm' dich vorher selbstständig ein wenig auf - zum Beispiel mit Hampelmännern!